И вот мне 14… вес 99 кг при росте 160 с чем то, родители бьют на бад отвезли на обследования говорят она здорова просто распущенность.мама мне говорила посмотри на себя, что ты с собой делаешь… ты себя губишь сладким.вот мне 16 вес 115 кг при росте 168.толстых не всегда все любят, издевки в школе, комплексы и прочее...
Хотя я была доброй, последнее отдам открытая.но толстая.и в 17 лет я безумно влюбилась, просто крышу снесло.и решила надо действовать, мой роман был иньернетный своему собеседнику я наврала про вес что вешу 95, хотя вес был 115+.
И о чудо я взялась за себя и скинула за не сколько мес до 95, сменила гардероб, преобразилась.и мы с мужчиной видеелись общались.и я худела худела… в общем с зимы с декабря месяца по июль я скинула 40+ кг, и весила 75 где то так… ничего не ела, на здоровье никак слава богу не сказалось.
Потом вес вернулся и были стабильные 80+ -, то ещё больше и потом этим летом я узнала что беременна, все… о диетах пришлось забыть.что мы имеем на данный момент вес большой, я расплылась)ну просто не хочу чтобы сын сказал мама почему ты толстая, хотя это глупости все дети любят свою маму любой, но в душе конечно я переживаю за свой вес, в ту одежду в которой я ходила худой я вообще не влезаю ни в джинсы ни в куртки никуда...
Просто поделилась на ночь глядя своей историей о том, что правда можно себя изменить, ведь все в наших руках)извините за ошибки)
вы сейчас можете не набирать, сидеть на ПП, отказавшись от мучного и сладкого, на правильных продуктах, приготовленных на пару. С таким питанием можно Б даже похудеть, ребенок будет получать, что ему необходимо, а терять в весе. Если Б-это не значит, что нужно есть все в подряд.
А меня в колледже разнесло, хотя и занималась волейболом 3 раза в неделю по 2 часа. И тренер был огонь, гонял нас как лошадей. А за 3 года + 30кг… За беременность набрала всего 6-7 кг. Через 2 недели после родов бло минус 12 кг. Сейчас взялась за себя и главный мой стимул — это сын. Очень хочу чтобы у него была здоровая и красивая мама))).
почитайте подробнее о системе правильного питания, или хотя бы о минус 60. Это можно и беременным и кормящим. И вес будет правильно уходить, и точно не вернется
Можете зайти тут в сообщество «Привожу себя в порядок», там много всего по этим темам девочки пишут))
вы сейчас можете перейти на пп
Удачи в похудении!!! Собой надо заниматься постоянно!!! Мне вас жалко, тяжелая судьба, хорошо, что поделились!!! Ну ничего, вот ребеночек родится и будет свет в окошке, двигайтесь больше, гуляйте с ним, кормите грудью и будете худеть!!!
ну не обязательно забывать о диетах даже в беременность. вернее не так — надо ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. И кушать в меру. знаю сама худела за год с 95+ до 72. Ничего. Родите — займетесь собой. Главное — не лениться и позитивный настрой. Главное… ешьте… правильно. ничего не есть — это не хорошо.
Нормально. Вы же беременны! Когда потом будете худеть, то делайте это медленно. Пусть даже все растянется на годы, но зато не вернется обратно, и болячками не обзаведетесь. Не всегда с этим везет.
Удачи!
ну вы же ничего не ели- а это всегда означает, что вес вернется. ничего, родите и возьметесь за себя снова)