Решила посчитать сколько я скинула в сантиметрах и в кг)))
Началось все аж в феврале этого года,11 февраля стала считать КБЖУ ну или просто придерживаться каридора))))
Были конечно и срывы и ничего не считала, но глядя в зеркало и на свои стройные фотки до Б начинала все сначала ))))))
Ну вот собственно мои хорошие потери)))
ОГ -4
ОТ -11
ОБ -8
ОЖ -11
ОН -4
Вес был изначально 68.8 сейчас 62.1 минус 6.700
Умница!


А я дома сижу раненая)) пока не до отчетов.
Ну хоть спорта пока нет, следи за питанием
Спасибо!
молодец
Спасибо
Здорово! молодец! отличный результат!
И тебе огромное спасибо за марафон)))
ТЫ молодец!!!
начала 2й уровень. стройная фигура.Сиси-2мс Талия -2см опец -1 см
и то хорошо! даже очень