Давно хочу покончить со сладким напрочь!
к слову у меня есть зависимость от сладкого, но уже как месяц она снижена, так как я пытаюсь худеть.
Вес мой 55 кг, при росте 168 см. по всем измерениям, программам-у меня нормальный вес, но не дают мне покоя 3 кг, а они ох как тяжело уходят.
Лет с 7 я пью чай без сахара-сейчас если мне послатят чай-для меня это ужасно сладкая жидкость(фу.
Не пью газировку достаточно давно, лет 5-после просмотра ролика, где было показано сколько стаканов сахара содержится в коле, спрайте и т.д.
К мучному я спокойно отношусь, нет зависимости от хлеба.
Но вот привычка пить чай или кофе со сладким у меня есть.
Раньше были жуткие ломки, как наверно у наркоманов.
Почему пишу раньше, т.к. я уже месяц ограничиваю себя в сладком (бывали срывы), думаю этого уже достаточно-что бы уже совсем от него отказаться (от промышленного сахара).
Начинаю...))))))))))))буду постить для себя, так как мне нужно это для самоконтроля) кому не интересно не читайте! а кто со мной??!!! ВПЕРЕД Девочки!!
смотивировала меня начать)вот эта смешная картинка!
нет, только не запрет на булки и мороженое. я не переживу. конфеты и шоколадки мне безразличны, но отказаться от куска торта-это выше моих сил.
я 56 кг при росте 165.
Я безумная сладкоежка!!! Но пару лет назад отказалась сознательно от сахара в любом виде, даже при приготовлении еды не добавляла. просто начиталась хорошенько про вред от сахара… А теперь вот за старое!!!
а ты сейчас сколько?
Вот тоже не пойму почему не признали еще помимо нарко, алко и курения-зависимости, зависимость от сладкого, ведь она реально существует и очень трудно избавиться от этого:(да и здоровью колоссальный вред наносит.сама страдаю… несколько дней могу выдержать но потом срыв, и реально ломка.А вам Удачи!:)