Хочу начать работу над фигурой! Сейчас рост 171, вес 57. Посоветуйте, с чего начать и на какие части тела сделать упор? Если нужно похудеть, то насколько!
18 апреля 2023 15:29
В прошлый четверг произошло ужасное. В группе старшего сына было предоставление, которое они долго готовили, сказка. У моего сына была одна из главных ролей, а мы как назло заболели, но воспитатель пошла нам навстречу и разрешила прийти и отыграть свою … Читать далее
31 мая 2024 13:15
2 ребёнок с разницей в 10 лет
2 июля 2024 12:54
Девочки, скажите пожалуйста)) у вас было такое что 2 ребёнок родился с разницей в 10 лет? Как вел себя первый ребёнок? На данный момент наша красотка считает что ей родители не нужны ((то у нее подружки, то роблокс, может часамм сидеть и играть. Мне … Читать далее
22 декабря 2024 01:15
Привет моим подружкам!обновила приложение, зашла, перечитала свой журнальчик, переживания, как я носила Айзу, как рожала(писала даже в день родов), как лежала с ней в ОПН, как мы все ждали зубки) всплакнула даже?
Пролистала всех своих подружек, которые … Читать далее
Очень стройная!!! Вы если хотите что то изменить поработайте на бедрами и прессом!!! Но по моему очень хорошо выглядите!
фигурка идеальная!!! ножки только стоит подтянуть!
куда ж вам худеть!;) лучше просто подтянуть тело, мышцы… в моде здоровый вес))) найдите какую-нить группы в вк и занимайтесь дома. или ходите в спорт зал на общие тренировки, бег, потом чуток на тренажеры в бассик. мышцы подтянутся и все будет еще лучше))
Вам вообще респект, вы просто в отличной форме, никогда бы не подумала что вы могли столько набирать и так быстро скинуть:-) :-) :-)
Над ножками поработать, и все, остальное в идеале
ой, куда вам худеть то? И так кожа да кости. Максимум что могу посоветовать это зарядка, йога, подкачать пресс и т.д.
по мне так вы очень худенькая)у меня рост 175 вес 68, вам худеть не надо минимум может подтянуть тело)