Марафон Стройная Фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс.день №28уровень 3

5 апреля 2015 21:31

Доброе утро мои ненагладные девчонки!!! Мы с вами уже 28 дней вместе… и это круто… столько сил приложено и прошу вас ни в коем случае не бросайте!!! осталось 3 тренировочки… а в сумме это 1 час времени… это ерунда… и не отговаривайтесь тем что нет времени… осталось потратить на себя любимую всего лишь часик и вы станете прекрасней чем вы были 30 дней назад… жду ваших отчетиков… хоть на ночь гляди… но пришлите их… поверьте для меня это большой стимул когда вы отписываетесь и делитесь впечатлениями… когда отчетов мало и с уведомлением о том что выбывают из марафона все хочется бросить и больше не создавать посты… но я и вы сильные и мы идем до конца!!!!

Итак сегодня мы занимаемся по видео Стройная Фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс 3 уровень… не забываем отчитываться и делиться впечатлениями!!! Всем удачной тренировки!!! Следите за питанием!!!

Ваша Наташа!

Марафон Стройная Фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс.день №28уровень 3

Рубрика Развитие новорожденного по месяцам

Комментарии

Ольга

Томск

Оййй девочки мои ,,, и Наташечка. Вот вы и заканчивает марафон без меня. У меня был разрыв кисты левого яичника с кровооизлиянием в брюшную полость. Меня экстренно прооперировали. И вот только сейчас понемногу приходу в себя. Вы все умницы. Надеюсь на след. Марафон я с вами

10 апреля 2015 08:27

Ответить

МамаТимочки

Олечка рада тебя услышать… выздоравливай и в след… марафоне я жду тебя… ты была огоньком нашего марафона!!!!!!

10 апреля 2015 12:23

Ответить

Татьяна

Нефтекамск

Отзанималась))) Как всегда отчитываюсь утром, т.к.вчера уже сил не было...

7 апреля 2015 09:00

Ответить

Яно4ка

Ильичевск

Сегодня занималась)

7 апреля 2015 00:51

Ответить

•••Ленуська•••

Отзанималась! Даже отжимание бродяги с Натали делала

6 апреля 2015 22:13

Ответить

Марина

Краснокамск

да конечно, глупая блин. первые несколько дней вообще времени не было на это, потом совсем забросила. на днях хочу снова с первого уровня начать, за питание взяться. обруч без дела стоит.

6 апреля 2015 21:54

Ответить

МамаТимочки

спешу и я вам доложить о проделанной тренировке!!!

6 апреля 2015 20:39

Ответить

Марина

Краснокамск

ну как, Наташ? Чувствуется результат?

6 апреля 2015 21:45

Ответить

МамаТимочки

ну скажу честно тело подтянутей стало сбросила около 1.5 кг… в четверг будут финишные замеры… ты перестала заниматься?

6 апреля 2015 21:49

Ответить

НеТолькоСлавинаМама СережиИНикитыТоже

Москва

Отзанималась, все что надо сделала. Сейчас на степпер..

6 апреля 2015 19:12

Ответить

МамаТимочки

классно!!!

6 апреля 2015 19:30

Ответить

Кристина

Москва

Занималась утром.пока муж спит в другой комнате- что бы больше не ржал надо мной. Но я уже чую что закончу марафон и по новой начну. Она мне помогаеэ, но я не худею, а к лету ест стимул похудеть!

6 апреля 2015 16:04

Ответить

МамаТимочки

Рада что тебя затянуло!!!

6 апреля 2015 19:02

Ответить

Кристина

Москва

знаешь, тут наверное больше интерес! когда ж подействует! не жру вредного, занимаюсь а результат то мизетрный!

6 апреля 2015 19:05

Ответить

Оксана

Пятигорск

Отпрыгала, отжимания да и впринципе вся силовая часть уже по полной делаю, а вот кардио прыжки терпеть не могу, ноги после них каменные

6 апреля 2015 14:55

Ответить

МамаТимочки

Осталось всего-ничего!!!

6 апреля 2015 19:03

Ответить

Глаша

Краснодар

Сделала!

6 апреля 2015 13:40

Ответить

МамаТимочки

Молодец!

6 апреля 2015 19:03

Ответить

Елена Левашова

Бобруйск

Я уже сделала!

6 апреля 2015 11:17

Ответить

МамаТимочки

Умничка!

6 апреля 2015 19:03

Ответить

ВитькинаЖЕНА

Когалым

я сегодня с утреца отпрыгала))

6 апреля 2015 08:51

Ответить

МамаТимочки

Браво!!!

6 апреля 2015 09:38

Ответить

Алиночка

Пятигорск

мне третий уровень остался, но я чередую с тренировками по 4 мин

5 апреля 2015 23:54

Ответить