как депресняк побороть?

Плачу и ничего не хочу и не могу делать((( играть с ребенком не хочу, мне его жалко, он ходит и нудит, давай играть, а от меня толку ноль. выйти гулять тоже для меня целое событие, не хочется, холодно и неуютно(((

встаю в 8:30, ложусь в 3 часа ночи, режим наладить ребенку не могу, еще болели всю неделю и ни с кем не общались, как в вакууме( муж улетел по работе, дома такой ссрач, а убираться не хочу, и готовить тоже, сварила макароны сыну…

че делать?(

щас понимаю начнутся комменты типа с жиру бесишься и вообще ленивая, но это именно апатия( я ничего не могу поделать, хоть головой все понимаю.,.

неоткуда брать гормон радости — солнца нет, спортом заниматься не могу — у меня анемия, сил хватает на дойти до кухни и обратно, лечу, но еще пока не поднялся гемоглобин.

развлечений тоже никаких, точнее их можно себе устроить, но не все надоело(


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Света
Ты водишь?! Приезжайте к нам в гости :)
Пожаловаться
Света
Все от недостатка чего-то нового, все дома и дома, нужно сменить обстановку!
Пожаловаться
Екатерина
Спасибо! У нас еще сопли, боюсь заразим, а где вы территориально??
Пожаловаться
Света
Южное бутово. Ну лечите скорее сопли и приезжайте. У нас у Дани сопли и кагель, сидели дома 3 недели и вот выписали в сад, со словами — вы уже не заразны… Ну посмотрим.
Пожаловаться
ТанюшаКудряшка

валяться, ничего не делать, смотреть мульты с ребенком, жевать макароны!:)

Пожаловаться
АлёнамамаЯрослава

Ну так бодрую музычку и в пляс с сыном, скачайте прикольный мульт и посмотрите вместе с ребенком+с собой вкусняшку для просмотра

Возможно на вас так сказывается весенний авитаминоз… чай с шиповником, цитрусы, красную рыбу, печень, гречку, гранат или гранатовый сок, свекла

Пожаловаться
лола
Ну и отдыхайте к чему себя казнить
Пожаловаться
Екатерина
сынок требует внимания, а я не могу ему нормально уделить время, полноценно, а от этого все только хуже) мне его жалко… и так много мультиков включаю
Пожаловаться
лола
Но так не всегда будет, объясните ему что плохо себя чувствуете, а лучше бы куда нибудь к бабушкам отдать на пару дней прийти в себя
Пожаловаться
Екатерина
Варианта отдать бабушкам у нас не существует)
Пожаловаться
Лика Туманова

Поспать долго нужно

Пожаловаться
Елена

да просто настроение у вас такое и плюс беременность