рост и вес

Воть воть никак не доберусь до этих 48)))

последние кг они самые трудные)))

Да и эти 3 кг до 50 и то сильный вирус сбосил а до этого месяца мученей а толку нуль

ну тут еще визуально надо видеть) какое соотношение мышечной массы и жира, я и не против 48-49 была, но если набрать качественно мышечной массы)) у меня это плохо получалось) а так лично на мне эти пара кг не сильно прям заметна была)) хотя при 46 говорили все, что худовата)))) но поле родов в планах тоже не больше 50 быть))

У меня мышц ноль не стала кочать мх га польном теле чтоб не стать еще мошьнее 50для меня визуально многовато руки к плечам полноватые… вот это и мучает а так в основном длвольна полнаоту рук бы убрать и все было бы супер)

ну чтобы стать мощнее, это надо качаться в зале с соблюдением режима, употреблять спорт пит, от простых упражнений мощнее не стать точно… это надо очень очень постараться

Вы прямо модель девушка везет же)

Ага) ещё бы заставить себя лентяйку позаниматься, хорошо было бы)

И тут случайно похудела до 48 кг, это ужас был. Очень худая была, лицо вытянулось. Фу)

Дюймовочка вы девушка)))

Ага)