Сегодня столько дел было, что чуть не забыла сделать упражнение! Если бы не открыла беби.ру — точно бы забыла!
Итак, 1 минута и 25 секунд. Не так-то это легко, как казалось сначала :)
P.s. Кто не в теме — это упражнение такое, я о нем писала ранее.
Планка - день пятый (чуть не забыла!)
Комментарии
Элена Ласерда
Рио-де-Жанейро
спасибо, что напомнили. добавлю к бодифлексу и приседаниям+прессу))))
Juliju
Nikitos
11 лет
Лисена
22 года
Москва
Да, мне бы тоже надо приседания добавить и чуть потеплеет на балконе — пресс качать — у нас турник специальный есть:)
Элена Ласерда
Рио-де-Жанейро
круто))) я просто качаю) без турника) может, попозже куплю.
Предыдущая статья
Ну наконец-то солнцееее!!!!
Следующая статья
Планка - день шестой
