Привет девочки! Ну вот и настала моя очередь рассказать как я похудела. Постараюсь показать не самые удачные свои фотографии, порой даже пугающие 
СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ!!!!
СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ!!!!
СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ!!!!
Начну с небольшого предисловия, или
«История о том, как я докатилась до ТАКОГО»:
Я никогда не была полной девочкой, всегда стройная и подтянутая была. Школу (11 класс) я закончила с весом 50 кг, в колледж поступила 51 кг и пока училась – была в этом весе.
Окончив обучение, я стала жить с моим молодым человеком вместе. Тихая, спокойная жизнь начала потихоньку отражаться на моей фигуре, лишние кг откладывались на боках и попе. Так за 3 года гражданского брака я благополучно наела 16 кг и весила 67 кг!
На фото я справа.
Потом наши отношения дали трещину и за 3 месяца я похудела на 15 кг.
Цифра на весах меня радовала, но похудение было не здоровое, я бы даже сказала – экстремальное! Я практически ничего не ела, за целый день могла выпить пару кружек чая пустого и раз в неделю могла съесть кусочек мяса. У меня не было аппетита абсолютно! Потом наши отношения с МЧ начали налаживаться, и у меня снова появился аппетит. Я кушала практически всё и не переживала за вес – он был прежний, 50 кг.
Потом замужество, беременность. На учет встала с весом 50-51 кг. Всю беременность ходила вдобеременных штанах размера XSи S
На фото штаны размер S и они мне великоваты.
Я была в первые 3-4 месяца беременности настолько плоская, что видно было как дочка в животике переплывает из одной стороны в другую, хотя она еще не пиналась. На фото ниже срок около 3 месяцев
На фото 2014 год:
я тоже после вторых родов все с собой забрала
Оль, когда лучше калорийно кушать… в обед или на ужин?
мне надо 2 кг убрать
Ужин должен быть легким
Салат норм.
Пей кефир за пару часов до сна, не голодай, муж прав
Сладить если только ложку чайную мёда или сах.зам на стевии
Спасибо)
о боги как девка черненькая на первой фотке на меня похожа с первого взгляда, я аж испугалась
ну ты прям самые неудачные выбирала что ли?) мне кажется, ты не была такой..)
если летом 2012, то да, там я как раз экстремально похудела
Ииии?
И? Где само похудение? И с помощью чего, судя по линейке правильное питание?
а дальше!
В друзья можно!
А как же спорт? Все дряблое даже когда были худой(
Конечно со спортом! С января этого года 5 дней в неделю тренировки.