Весь мир беспокоит проблема детского ожирения, но есть семьи в которых проблема в точности до наоборот.

Весь мир беспокоит проблема детского ожирения, но есть семьи в которых проблема в точности до наоборот. Ребенок ничего не ест, вес на много ниже нормы и мамы согласны на все лишь бы накормить свое чадо. Напротив телевизора, бегая с ложкой за ребенком по всему двору, лишь бы ребенок получил так нужные ему калории и витамины.
Предлагаю попробовать совместную готовку: готовить яичницу, жарить биточки, варить вермишель… Выделите ребенку посильную роль в процессе готовки. Сначала объясните правила безопасности – где огонь, где горячо, что трогать можно и что нельзя. Покажите что именно он или она должны делать: мешать яички, обмакивать в муке мясо или рыбу, подавать маме вермишель… Пододвиньте поближе стул на который малыш может забраться, так чтобы Вы были между ним и плитой. Уберите подальше ножи и ни в коем случае не отходите от малыша и держите его все время в поле зрения.

Заниматься совместной готовкой стоит только если Вы никуда не спешите, хорошо себя чувствуете и набрались терпения. Замечательный способ накормить малоежку.
И задумайтесь сколько в этом занятии положительных сторон – ребенок не сидит за телевизором, что уже само по себе большой плюс, повышается словарный запас, общение и внимание родителя.

Главное соблюдать правила безопасности.

Приятного всем аппетита!