Вчера закончила 2-ой уровень с Джилиан, сегодня прыгала 3-й- как и вначале прошлых уровней утомилась)))
Второй уровень- ну вообще не мой, там собраны мои не любимые упражнения, но через нехочу я его осилила...
Результатов особых не ждала, т.к. в эти 10 дней пришли М., болела поясница и пару дней я себя жалела ну и плюс дикое желание сладостей никто не отменял))))
Итак, ОЖ И ОТ не изменились, ОБ -2 см, ОРуки — 1см и похудела ещё грудь(((-3 см, вес ушёл ещё ок.500 грамм.
Итог
Ог -89
От- 74
Ож -84
Об-91
Он-53
Ор-27
Вес 58,5
По питанию: завтрак, обед- ем всё сто хочу, ужин кефир и чуток сухофруктов.
Продолжаю дальше)
Молодец!!! Читаю и радуюсь твоим результатам, а я все пухну.Грудь растет и растет, боюсь прямо, что потом будет.Уже наверное 5 размер стал и вся как шарик, с Андрюшей как-то не так было.Сегодня мужу сказала, что через 6 мес. после родов займусь спортом и вообще собой, а то прямо я себя не узнаю.
Ну это же хорошо, что как шарик) значит растете!
мне у себя очень 2 размер нравился. не знаю, как теперь его вернуть. сейчас где-то 2,5 -3. для меня это много
молодец! а я вот наоборот хочу, чтобы грудь похудела. после гв сдулась на 5 см и все, и встала. не знаю, как ее уменьшить
молодец)) жалко что грудь тоже худеет, вот несправедливость(((
Спасибо)
Это да, грудь жалко) Ну и ладно, муж все равно говорил, что она большая))) Главное, чтоб не обвисла)))
Спасибо! Ага, стройная фигура за 30 дней))) Если пройду, хочу начать плоский живот за 6 недель