Доброе утро попрыгуньи мои! Вот и настали долгожданные выходные… но мы с вами работаем без выходных над преобразованием своего красивого тела!!! Мне в последние дни не нравится ваш настрой в цело… ой сегодня еле сделала и тп.вы знали на что шли и никто не обещал что будет легко… легко только тортики есть и чайком запивать!!! Прошу не забывайте отчитываться… это для вас лучше… дисциплина… правило№ 1!!! Скоро совсем скоро нам с вами замеры сдавать и вот последние 2 тренировочки могут тоже на это подействовать… И еще не объедаемся в выходные… домашних балуйте любимыми блюдами… а себя побалуйте тренировкой!!!
Итак сегодня мы продолжаем заниматься по видео Стройная Фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс 2 уровень… не забываем отчитываться и делиться впечатлениями!!!
Отзанималась))))
Привет Наташа и девоньки! Я тут вылетела на 2 дня из марафона, простыла… сейчас по-лучше, надеюсь завтра присоединиться, примите в свои ряды пропустившую)))
отпрыгала)
вчера отзанималась( вроде забыла отчитаться) сегодня через часик, не давно покушала
Девуленьки, красотуленьки… Я ВЕРНУЛАСЬ!!!!!!!
Наташечка тебе отдельный огромный привет!!!!
Я сегодня взяла свою опу в руки, и отзанималась!!!
Думала подохну, ан нет, вроде справилась легко.
И так мой отчет, немого с отставанием.
Уровень второй. День №2 — пройдено.
Постараюсь вас догнать, буду по два раза заниматься в день. А то тело прям маленько сдулось, нет былой подтянутости
Ты прям пинок хороший даешь, описывая тортики с чайком.
касательно не объедаться на аыходных… не обещаю… мое пп чуток поцдет в кось в воскресенье… доче 6 месяцев- пеку торт… ну и как же мне его самой то не покушать!)
Наташ, может все-таки после 2 уровня перед 3 уровнем 1 выходной сделаем?