Хотела спросить про солярий

Мы болеем. Уже неделю сидим дома.не выходим (хочу сегодня сама выйти в салон сходить.стрижка волос, брови и солярий.что с собой взять? На лицо мазать тот крем который они предлагают купить? Или для лица есть специальный крем в салоне? и еще вертикальный или горизонталь лучше? Ну в плане гигиены вертикальный наверное? сколько времени там загорать? В общем расскажите мне пожалуйста все…