сижу и боюсь что-то съесть))) помогите)

напишите пожалуйста какие продукты являются газообразующими? мне малыша моего жалко – кряхтит все время тужится, а я на одной гречке тоже не могу сидеть)))  съела вот сейчас яблоко зеленое и боюсь – может зря)) ем еще активию с черносливом – можно ли ее? я знаю, многие напишут что ели или едят все, но мне все же хочется знать какие продукты вызывают брожение? ну кроме капусты и гороха естественно… что еще нежелательно кушать?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Хохлова Наталья
Я сначала тоже не чего не ела, а газики все равно мучили, стала есть все (за исключением винограда, бобовых и подобного) так все стало гораздо лучше…
Пожаловаться
Lena
Мы тоже очень мучались с животиком, а спустя время я поняла, что мне надо было исключить – компот из сухофруктов! А я то думала, что он увеличивает лактацию и постоянно его пила. Когда начала давать его малышке, месяцев в 7, то заметила что она сразу пукать начинает. Так что компотики тоже не всякие можно.
Пожаловаться
ЕкатеринаВасильевна
От газиков нас спазал бейби калм.Перед каждым кармлением давала до 3 месяцев, потом все хорошо было.А еще спасал эспумизан, но он по моему с 1 месяца.Не помню.Беби калм с рождения кажется.А вам обязательно нужно кушать все по чуть-чуть, кроме шоколада, коасных яблок.Можно красную свеклу, даже врачи говорили, что у малыша все нормально будет.Картошку вареную, рыбу варёную, курицу, бульон.чай.есть в инете меню кормящей маме.
Пожаловаться
Надежда
Почитайте вот это – www.baby.ru/blogs/post/37259532-1081481/
Нельзя есть только те продукты, которые у вас самой вызывают газы или понос/запор.остальное все МОЖНО – только понемногу, и смотрите на реакцию ребенка, хотя если он у вас изначально не аллергик – то и волноваться не о чем.

и кстати от газов хорошо помогает попить бифидобактерии, у педиатра вашего спросите какие лучше.
Пожаловаться
Татьяна
нельзя: яблоки, виноград, капусту, лук, горох, фасоль, черный хлеб, жареное – от всего этого повышенное газообразование. Если вспомню что-то ещё – допишу.
Пожаловаться
Элеонора

яблочки лучше кушать за час до или через час после еды, чтоб перевариться успели. Картошка вызывает, хлеб черный, сладости. мой животом мучился от молочки (пришлось все выводить-кефир, масло слив, сыр, творог).

где-то читала, что если у мамы продукт газики вызывает, то у малыша тоже будут.

Пожаловаться
Вика
Все, что содержит сахар, особенно мучные сладко-дрожжевые изделия, батон в том числе. Ешьте пшенку, ячневую, гречневую, рисовую и кукурузную каши, они низкоглютеновые и безаллергенные. Ешьте говядину, свинину постную, индейку. С курицей осторожнее. К появлению газов у малыша также могут способствовать некоторые виды овощей, помимо капусты и бобовых, такие как огурцы, кабачки, баклажаны, брокколи, цв.капуста, но тут все очень индивидуально, поэтому пробуйте по чуть-чуть и наблюдайте за малышом. Если проблем нет – кушайте на здоровье! Самое главное – меньше сахара и сладкого, и увидите, малышу станет легче. А у Вас жизнь еще впереди длинная, успеете сладкого наесться. Удачи и здоровья! 
Пожаловаться
юлия
спасибо!
Пожаловаться
Нюша
я бы от кефира тоже отказалась. черный хлеб нельзя, капусту, чеснок. виноград – вообще ужас какой газообразовательный. можно рис, гречку. еще кажется, сыр и сливочное масло (здесь могу ошибаться)
Пожаловаться
olzwife
курицу варите или другое не жирное мясо, но лучше курику. яблоки и огурцы с помидорами не рекомендуют. но потихоньку думаю стоит кушать чтоб потом все есть можно было
Пожаловаться
Нюша
лучше всего индейку – она менее аллергична, чем курица. и лучше всего грудки (белое мясо). еще разрешают говядину – но это как пойдет.
Пожаловаться
Аня
ну брожение могут сладости вызывать. я тоже сидела на диете и не сидела, результат один – живот еще болит. вот недавно начала давать эспумизан. вроде ребенок меньше плачет
Пожаловаться
ирина
молоко. огурцы, виноград, помидоры
Пожаловаться
Ленуся МамаСладуси
Я готовила на пару! И давала саб симплекс! С коликами тьфу тьфу тьфу сильно не мучались!
Пожаловаться
☃♠Forsaken♠☃
если мучают газы – дайте детю саб-симплекс или эспумизан (это одно и то же вещество)
Пожаловаться
юлия
даю, не помогает((
Пожаловаться
Наташа
нам лучше всего из всех бактерий помогает биовестин
Пожаловаться
☃♠Forsaken♠☃
а массаж животика делаете? 
да кушайте вы все, просто небольшие количества. а то если полностью исключить «газообразующее», то останется вам одна вода. А на воде и помереть недолго, не то уж, что грудью кормить
Пожаловаться
юлия
делаем и массажик и гимнастику, спит через раз… раз нормально, дальше тужится и кряхтит… про ночь вообще молчу – кое-как засыпаем к 5 часам и спим пару часиков всего, а ведь в этом возрасте они спать и спать должны… а мы бодрствуем по пол суток ((
Пожаловаться
☃♠Forsaken♠☃
так может не в газиках дело? съедайте грамм по 200 чернослива в день. Ребенку можно дать компотик из чернослива (нам педиатр велела так спасаться). Ну и третью часть глицериновой свечки в попку!
Пожаловаться
Наташа
яблоко зеленое- точно нельзя!!! молоко, капуста, йогурт- все мужу. вам ток кефир и то 1 стакан
Пожаловаться
Annie
и то свежий
Пожаловаться
Наташа
еште:
компотик, каши, суп куриный, с фрикадельками...
кстати чай с молоком нельзя
Пожаловаться
Светлана
а почему чай с молоком нельзя?
Пожаловаться
Наташа
ну там молоко, и говорят, что из-за этого
Пожаловаться
Светлана

ну здрасти. а зачем тогда еще в роддоме советуют больше чаю с молоклм пить, для улучшения локтации.

Пожаловаться
Наташа
не советуют уже. это миф
Пожаловаться
Светлана
а про миф вам кто сказал? вот мне еще советовали.
Пожаловаться
Наташа
тут на форуме обсуждали, и просто в нете рылась
Пожаловаться
Катя
а я тоже пью, мне акушерка советовалла, неззя пить молоко цельное, а в чае можно