воспаленный желчный (холецистит)

Исключить жирное, жаренное, алкоголь, кофе, выпечку и сладости, майонезы-кетчупы, маринады, рыбные и грибные бульоны, кислые овощи и фрукты. Питание дробное, каждые 2,5 — 3 часа небольшими порциями. В период обострения диета жестче.

Я исключила жирное, острое, кофе. Остальное ем, но понемногу. Это не в период обострения. Если обострение — все гораздо строже. Здесь главное питаться часто и небольшими порциями, чтобы желчный постоянно опорожнялся (это мне гастроэнтеролог объяснял). Я стараюсь 5 раз в день по немногу. Завтрак, обед (только суп), ужин (второе). Между ними перекусы, например, ряженка, салатик легкий (без майонеза, только растительное масло)