Сохраняю для себя
Табличка приседаний
Комментарии
Актуальные посты
5 сентября 2017 00:20
2 июня 2018 13:23
Добрый день!
Поделюсь своей историей ЗБ в надежде что кто-то может подскажет направление поиска причины.
Однажды ночью на сроке примерно 5-6 недель прям всю ночь знобило а сама была при этом как в испарине. Это проишествие напугало и едва дождавшись … Читать далее
21 октября 2018 21:26
Нашла в инете таблички на 30 дней упражнения, вот появилось пару вопросов. 1. Что делать после 30 дней? Бездействовать не хочу. 2. Что делать в дни отдыха? Тоже совсем ничего не делать не вариант, может заменить какими-то другими упражнениями? 3. Приседания … Читать далее
23 октября 2019 11:19
15.10 — прием у Ре, м закончились (3 д.ц.) — начали криопротокол. Из препаратов Прогинова по 1 т/3 р в день + витаминки
22.10 — прием у Ре. Э 6 мм, нашли место где есть 6,6 мм. Ре добавляет 1 таблетку прогиновы (по 2 табл / 2 р в день.) Ре сказала что … Читать далее
9 марта 2020 18:05
+20
Так получилось, что у меня образовался выходной в этот день и мы всей семьёй поехали развлекаться. Первым делом- на катке. Я сто лет уже не каталась там. И я не умею)))) Но мне в помощь была специальная штука-держатель.
Кстати. это и было подарком … Читать далее
А сколько по времени занимает 250 приседаний?
Я не знаю, сама только планирую начать это безумие
Мой предел был 110