вот худею я худею, и это должно стать образом жизни, но худеть то я перестану я же не буду всю жизнь на ПП худеть, есть же какой то предел и отсюда вопросы: когда будет предел врядли если я хочу весить 60 то вес станет именно 60 и все будет счастье??? В чем тогда принцип ПП как для похудения? Просто вес стал не там где нужно еще лишних 10 кг до идеала и так уже 2 недели, то ли что то я не так делаю ( хоть и похудела на 6 кг уже) то ли это и есть мой предел на ПП и пора сесть на диету, а потом уже ПП для поддержания.Девочки кто что думает поделитесь, и кто на ПП скинул много кг и дошел до идеала?
Похудение на ПП возник вопрос????
Комментарии
Предыдущая статья
Переживаю, что с температурой?????
Следующая статья
Девочки помогите, ребенок рассек переносицу!!!!!!!!!!!!!!!!
Актуальные посты
эффект плато, очевидно. Об этом хорошо писала Ариша в группе похуделок на бебике. Смысл в том, что вес на время останавливается, но если продолжать придерживаться правил, вес сдвинется и дальше будете стройнеть.
а так… в идеале пп постоянно придерживаться, не только ради фигуры, но и для здоровья.
нужен спорт, считайте БЖУ!!!