первая тренировка с джилиан! впечатления!

вспотел нос(большой наверное просто) чуть пузо. Но тааак икры чувствую. аж прям радует) словно из стали))

все про неё пишут… я так поняла, что там сразу ударные дозы? разве так можно делать? это ведь нагрузка не только на ваши мыщцы, но и на суставы, позвоночник, а главное — сердце…

ой, а че завтра будет!!!))))

тоже хочу начать… как ваш курс называется и где видео скачивали?)))