Ну доброго всем воскресенья девчонки!!! Лень было вставать да? сегодня же выходной думаете вы… нет нет нет сегодня у нас тренировка и следует выложиться на все 100%… многие из вас уже привыкли к нагрузкам и вошли в ритм… добросовестно отчитываются… а вот есть и те кто не считает нужным это дело… ну ладно… в конце мы с большинством посмеемся над вашими замерами..
Наберитесь мужества и вперед прыгать с утра пораньше и вы увидите сколько бодрости у вас появится!!! Сегодня уже 7 день наших с вами тренировок… круто!!! не допустите себе расслабиться и пропустить занятие!!!
Итак сегодня мы продолжаем заниматься по видео Стройная Фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс 1 уровень…напоминаю не есть до тренировки 2 часа и 40-60 мин после… Я уверена у вас все получится!!! удачных выходных!!!
