— умываться надо со спонжиком + средство для умывания. Как говориться «тереть кожу как в последний раз» 
— каждое утро протирать лицо кусочком льда из отвара чистотела (до этого делала из ромашки — эффект хуже)
— вечером протирать лицо ватным диском отваром из чистотела
— 1 раз в неделю маска: яичный белок + сок лимона + мед. Можно делать как просто маску, а можно сверху наложить кусочки салфетки. Когда все застынет, маска снимется одним пластом и будет очень хороший очищающий эффект
— 1-2 раза в неделю маска из натуральной глины. Либо голубая либо желтая глина (голубая для более проблемной и склонной к жирности кожи). После снятия маски не наносите увлажнящий крем сразу, подождите около часа. Можно использовать термальную водичку в промежутках,
Как то так 
Спасибо за советы!
Конечно, с кусочками льда возиться довольно трудоемко, особенно с утра перед работой.
А каким кремом ты пользуешься?
И где взять чистотел?)
никогда не знала что такое прыщи, даже в подростковом возрасте...
Чистотел в аптеке покупаете?