Вчера ходила на скрининг) моя девочка подросла, мы уже 340 гр) смешная такая, заставила вчера врачиху вспотеть( все время убегала и закрывалась ручками![Скрининг и лишний вес]()
![Скрининг и лишний вес]()
А сегодня была в ЖК, так меня там отругали… Короче набрала я почти 4 кг за месяц
Ох, несчастные мы))
Главное, что малышка здоровая!))
Главный враг муж, по вечерам с печеньками и чаем))
главное чтоб жидкость выходила больше чем потребляется и не было отеков!
мне говорили, что если прибавка больше 300-400гр в неделю, то устраивать раз в неделю разгрузочные-молочный или овощной. я в основном молочный устраиваю.ем творог, кефир и молоко пью.а если овощной, там запекать овощи и можно еще отварное нежирное мясо.главное кушать часто и немного, раз 5 в день. и жидкости не больше 1,5 литра вместе с едой, которую вы ешьте! я например до 4 месяца вообще не набирала, а с 4 по сейчас 38 неделю 13 кг уже и то, это нормально. а врачи любят погундеть по поводу патологич прибавки!!!!!!!!!
а я в 24 недели ходила… за все время 2 кг набрала… но у меня вообще странности… у меня токсикоз был с 8 по 16 недели… потом все, а с 22 примерно снова начался… если поем после 4(макарон, картшки, мясо или даже сладкого) все окажется в туалете… даже страшно… но сейчас чувствую себя мамонтенком))
У меня ГСД, я худею жутко..
поэтому подсказать особо не могу((
Поздравляю с хорошим скринингом
А по поводу веса, я тоже набрала много, но меня не ругали… я пыталась сесть на правильное питание и исключить сладкое, мучное, но заметила, что если сладкое не поем, то плохо себя чувствую…
Дату тоже сдвинули с 25.07 на 24.07, думаю самую точную скажут уже после 30 недель.
На счет жажды — дааа… По ночам встаю в туалет и не засну, если хотя бы пару глотков воды не выпью и так раза 3-4 за ночь.
Кушаю хаотично, один день совсем мало и только полезости, другой рот не закрывается, как бездонная дыра, лишь бы жевать чего. Не заморачиваюсь, знач так надо. Прибавка +4500
врач должна была сказать про диету)
у меня тоже 20 недель, но моя 311 гр)
говорят систему -60 можно… может не скинется, но поконтролируется
а врач не посоветовала «диету»? а то тут насоветуют… потом малышке будет чего-то не хватать. а я вот ем всё, что не приколочено ) плохо, конечно, но отказать не могу себе ))