сколько я перепробовала диет, пальцев на руках не хватит...2-3 кг сброшу и всё трындец… выбрала гречневую диету, 3 дня просидела и… испортила желудок((( сегодня была у терапевта, отругала меня, выписала анализы, узи и флюшку и сказала придерживаться диета номер 5, в принципе пока мне было плохо я ей и придерживалась и + напиток делала, он оказывается мочегонный (я не знала), за 4 дня диеты у меня висят джинсы, кофты все свободны, скулы заметны стали))) эх не такой ценой я хотела похудеть но фигурка радует))) пока физ нагрузки нельзя, но как разрешат займусь))) вес не знаю, ребенок весы разбил)))
супер! у меня тоже самое, сейчас у нас был запор у ребёнка, та что я вместе с ним стала есть только то что содержит клетчатку, никакого сахара и жира. Второй день, тоже штаны спали, чувствую
медовая трава, единственный натуральный безвредный сахарозаменитель. Она в таблетках продаётся или в жидком виде. От неё сахар в крови не поднимается в крови как от фруктозы и следовательно не вызывает привыкания и желания съесть ещё сладостей. И ещё вот у меня от сахара все больные зубы ноют, а стевия наоборот полезна для полости рта, по крайней мере пишут что её листья жуют с этой целью. Ещё шоколад покупаю на стевии.
а что за диета№5?