Всем привет!!
Три дня! Всего три дня у нас осталось до старта!!
Напоминаю, что завтра ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ приема заявок!! Утром 12 марта я закрываю пост, формирую списки и 13 мы стартуем!!! Так что поторопитесь!!!!
Кто еще не видел/ не слышал/ не понял/ забыл и прочее всем СЮДА!!!
Как вы, мои красотки? Некоторые сегодня собирались стартовать, как успехи???
Я поехала на УЗИ, если все хорошо, то завтра к вам присоединюсь, и уже до самого 31 мая от вас не отстану!)))
Девочки, которые занимаются дома, проверьте ваш инвентарь!!! Гантели, коврики, все ли на месте? Не нужно ли постирать форму? И… Обязательно!!! Проверьте наличие кроссовок!!! Занимаемся мы только в них, травмы нам не нужны!!! Ну и к девочкам, кто занимается в зале, это тоже относится! В порядке ли ваша форма для занятий?
Еще раз прошу в этом посте отписаться тех, кто будет помогать нам:
1. Опытные девочки, кто освоил систему -60 и поможет освоить ее другим.
2. Девочки-ППшницы))))
3. Спортсменки-комсомолки!
4. Девочки, кто помогает мне со статистикой!)
У меня есть задания!
Ну и на сегодня пока все))))))))) Активно готовимся ко старту нашего Проекта!))) Всем хорошего настроения! Ваша Алина!
Я сегодня заявочку подала, жду номерок) и жду старта!!!
я, как и обещала, с тобой)))))жду скорее начала)))
Хорошо что напоминаешь про марафон!!! могу комментировать меню пп девочек
я хочу поучаствовать в проекте
фото весов не обязательно)))
я очень активно готовилась! Нажрала за 8-9 марта 1 кг))))
немного разбираюсь в ПП и помогу со статистикой!
ну я можно сказать стартанула) разбираюсь с питанием сегодня) завтра подключаю спорт. и уже жду не дождусь 13 числа))) кто бы мог подумать что я когда-то буду ждать пятницу 13е))))
я уже скинула)
у Меня в рубрике есть рецепты пп
ну про тебя-то я знаю))))))))))) рецептики хорошо)))))
Я так хочу на аквааэробику или просто в бассейне плавать, но все далеко от дома((
а я просто плавать не умею
воды боюсь страшно, а тренера нет, чтобы как в зале взять и научил((( так бы с удовольствием в бассейн ходила, его видно из окна у меня))))))))))
я могу с пп помогать + рецептики.
О, Юля, отлично!!! у тебя рецептики собраны одной статье?
Принцип понимаю но с фантазией туговато (как то три дня ела гречку с печенкой)
у меня есть рецепты, я хочу специально сделаю отдельно пп варианты обеда, завтрака, ужина, полдника. Чтоб каши не было, захотелось найти что на обед можно кушать зашел посмотрел.