Всем привет! Прошла еще одна неделя моих занятий бодифлексом, особо хвастаться опят нечем, результаты еще хуже чем в прошлой недели, хотя занималась каждый день. И так перейдем к главному, мои объемы на сегодня:
ОГ-89 см. (0)
ОТ-74 см. (-1)
ОЖ-91 (-1)
ОБ-98 (0)
Итого за неделю только -2 см. в талии и животе. С начала похудения ушло ОГ-4см., ОТ-3см., ОЖ-4см., ОБ-3 см.Совсем мало, но я не сдаюсь, у бодифлекса есть одно большое преимущество, которое не дает мне его забросить, это то что после него настроение отличное и какой-то прилив сил, мне кажется что могу горы свернуть, если бы еще быстро мне получалось худеть цены ему не было б
Но если честно тело все равно подтягивается, и не знаю могла ли я бы сбросить за 23 дня больше см., если бы занималась как-то по другому.
Вот такой отчет №3, желаю всем отличного настроения и силы воли дойти к своей цели. Всем пока
