режим "худеем к лету" активирован

9 марта 2015 21:32

Все взялась я за себя за зиму набрала лишнего, встаю на путь истиный))) планирую скинуть 10 кг. Я не изнуряю себя диетами просто буду правильно питаться и заниматься. Исключаю свои любимые сладости.

Кто со мной?

Буду выкладывать что кушаю рецептики диетические. Заниматься буду но не сильно интенсивно так как планирую беременность. Калории я считать не умею да и не вижу большого смысла главное питание.

10 марта 2015 11:48

Ответить

Tina

Москва

Удачи! Пусть все получится!

10 марта 2015 11:32

Ответить

Оксана

и я уже как несколько месяцев на ПП конечно иногда позвонляю себе сладкое до обеда, или одну булочку раз в неделю

а так после 19 не ем)) удачи тебе))

10 марта 2015 09:29

Ответить

Алина

Новосибирск

я недельки через 3 присоединюсь)))

10 марта 2015 08:15

Ответить

Машутка

19н

Москва

Хорошая задумка! Я в прошлом году тоже так худела, кг 5-7 скинула, а вот в этом году все никак не соберусь с силами))

10 марта 2015 08:06

Ответить

светуля

Новороссийск

К лету буду кругляш наверное)

9 марта 2015 23:25

Ответить

Анна Бухтеева

Челябинск

Конечно, с вами))

Только я уже 3 недели назад как начала))

Перестала «жрать» после 23:00. Теперь только до 20:00 разрешаю себе))

Обручи кручу простой и шипованый))

Да с мужем занимаемся. Он гантели со штангами тягает, а я приседаю с десятью килограммами, растягиваемся и пресс)) уже после недели заметила, что скинула. Влезла в джинсы в которые 4 месяца не могла залезть)) это победа)))