Дневник похудения 3 (9 марта)

Сбрасываю вес по системе минус 60 + физические нагрузки — кардио без прыжков, обруч. На этой неделе занятий не было — случился красный день календаря, возобновляю с завтрашнего дня)))

Всю неделю срывов не было, но вчера вечером мы пошли в кафе и там я расслабилась что надо, ела пиццу, картошку фри и всё это пивом запивала Но я знала, что мне предстоит ПОЖРАТЬ в воскресенье и всю неделю я старалась меньше кушать) В итоге после вечера расслабления +100гр к весу. После 2 недель воздержания от вкусностей живот заметно подтянулся, хоть в талии и не убавила, но видно)

На этой неделе ещё ДР мой ожидается и ещё ожидается 2 его отмечания, а потом только ДР дочки и всёёёёёё)

Вес — 84,3 (на той неделе 85, ушло 700гр)

Рост — 1,71

Возраст — 24

Параметры:

грудь — 103 (без изменений)

талия — 96 (без изменений)

бёдра — 110 (-2 см)

обхват ноги сверху — 65 (без изменений)

Желаемый вес — 60-62

Продолжаем