Я недавно опять начала ходить в бассейн, т.к. после кардиотренеровок плохо себя чувствовать стала — в районе сердца боли стали. Думала с сердцем проблемы, проверилась — все ок! скорее межреберная невралгия… и сразу после консультации с кардиологом пошла в бассейн! в кардиоцентре — там сразу гимнастика для Б идет=) и после нее остается время для плавания! еще на 5 мин сходила в сауну-на большее меня не хватило=) да и на этом сроке не рекомендуется в сауну ходить) В общем, после этих всех процедур — я просто летала1=) все боли мигом исчезли! сегодня 2 день как не была в бассейне — опять чувствую тяжесть, периодически боли в тазобедренном суставе. Хочу-хочу в бассейн! жду вторника и снова иду!=)
Хотелось бы почитать ваши отзывы о походах в бассейн, сауну! особенно на таких же сроках, что и у меня!=)35-36нед=)
как после себя чувствуете? в сауну ходите ли?
В бассйене хорошо было… Но вот до него дойти и потом вылезти — это целое дело!
Ну и отекла под конец из-за этого. 12 кг в роддоме в итоге оставила из-за отеков!