Привет всем!
Я тут вот решила поделится своими похуделками. Вообще я в школе всегда было полноватой, видать склонность у меня к полноте. Поэтому я всегда усиленно стараюсь держать себя в форме, худею в общем как могу. До родов худела и после родов до сих пор худею)
Вот такая я была спустя 4 месяца после родов.
Теперь вот фото сейчас) спустя два года )я думаю я уже близка к красивой фигуре))
Проблема только с бедрами, может кто знает какие эффективные упражнения для ног чтоб похудели? Так я бегаю по утрам, ну и упражнения разные. Раньше ходила на стэп и зумбу… думаю возобновить..
Еще вопрос рост мой 166см, вес сейчас 60-61 кг колеблется… это норм или многовато? индекс массы тела считала вроде норма.
всегда восхищаюсь такими девушками!!! Фигура-отпад
ой ты красотка такая
ты большая молодец! хватит худеть все норм! а ноги лучше просто подкачать но не худеть а то кожа да кости будут!
ваще огонь))))))))очень красивая))
расскажи секрет как животик такой сотворить))
я сама по себе худенькая но живот заплыл((
у вас уже отличная фигура. худеть уж точно не надо, а то будете смотрется через чур костлявой, можно более хорошо подкачать попу, прессик, но не худеть