Стройнею, день 36

Минус 200г., вес 61.4

Завтрак каша 6 злаков на молоке, хлеб с маслом, яйцо, 3 мармеладки

Стройнею, день 36

Стройнею, день 36


Обед щи из кислой капусты с говядиной, салат из свеклы, моркови, капусты

Стройнею, день 36

Перекус творог 5%, 100г с облепиховым джемом, 1/2 баранки (ооочень захотелось). Сыр не ела

Стройнею, день 36

Стройнею, день 36

Ужин- 2 яичных белка, 1/4 помидора

Стройнею, день 36

Тренировка- ДМ 2 уровень стройной фигуры за 30 дней

Вода около 1500л


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

молодецдавненько я щи не варила, спасибо за идею

Пожаловаться
Мадина
Свеклу в салат сырую добавляла??
Пожаловаться
Дарья

Да, все овощи сырые

Пожаловаться
Наталия

сколько сбросили в общем?

Пожаловаться
Дарья
25 кг за год, последние 5 никак не могу добить
Пожаловаться
Наталия