Вчера внезапно заболел позвоночник в районе поясницы. Болит до сих пор, когда сижу — нормально, стоит встать-сразу боль, хожу как бабулька-полусгибаясь. Наверное нужно бандаж одевать, но у меня тазовое, вроде при нем нельзя, да еще и прибавка в весе большая, 15 кг. Девочки, кто -нибудь знает, что в таких ситуациях делать? К врачу 4 марта, но она у меня не очень, врятли что нормальное посоветует.
