Девочки у кого было кс и кто усиленно возвращал былые формы, к вам вопрос.

Начала усиленно заниматься, хожу на фитнес через день (пилатес, каланетика, стретчинг), мышцы живота практически не болят, а вот низ живота стал часто и довольно сильно побаливать в районе рубца, как будто в синяках весь низ. Сначала подумала что организм к месячным готовится, у меня первые послеродовые месячные только начались (после родов 10 мес прошло), думала, что это они так болезненно начинаются, на время прекратила тренировки, боли прошли, потом опять возобновила — опять болит, по ощущениям предполагаю, что это болят разрезанные внизу мышцы. У кого то было что-то подобное?