Привет милые девчушки. Всех с первым днём весны. Суть всего поста, в том что, через сколько после кесарево можно заниматься физ. нагрузками. Вес ушёл, а живот остался! Хотелось бы его убрать. Заранее всем спасибо
После кесарево.
Комментарии
Актуальные посты
Мес в 2 стала пресс качать… но… после первой Б животик сам ушел как то… а вот сейчас к сожалению сам не собирается уходить. Начала крутить обруч месяц назад и ходить на степпере. Пока не особо помогает, рот бы мне закрыть и не лопать столько сладостей..
через 6 мес и то если болеть не будет
если терпимо — тоже нельзя уже делать… делают физ нагрузки если вообще нет боли...
пока вам можно бандаж носить