Восьмой день мучений...

28 февраля 2015 19:35

Мучений, ведущих к совершенству...

Дорогие девочки! Я не сдаюсь! Я занимаюсь! 8 дней подряд!!! Для меня это прогрессссссс!!!

Итак, я все ещё не могу прыгать. Поэтому заменила прыжки на махи. (Посоветовали, спасибо) Устала так же, как и во время прыжков!

Особых новостей нет. Завтра буду заниматься с фитболлом.

Всем добра, любви, здоровья и идеального тела!

Ежедневные тренировки могут спровоцировать рост мышечной массы. Ежедневно можно только кардионагрузки(бег и т.п.) и пресс:) Удачи Вам!!! П.С. И не забывайте растягиваться после тренировок!!!:)

28 февраля 2015 20:46

Ответить

Оксана Рябкова

Безенчук

Не забываю. Это моё любимое!!!

Спасибо за дельные советы!

28 февраля 2015 21:01

Ответить

Ольга

Подольск

Не за что)))Удачи вам в этом нелегком деле:)

28 февраля 2015 21:05

Ответить

Оксана Рябкова

Безенчук

надеюсь скоро взвешивание перестанет меня расстраивать.

Спасибо!

28 февраля 2015 21:08

Ответить

Предыдущая статья

Седьмой день мучений...

Следующая статья

Обидно...

питание годовалого ребенка. интересная статья)

31 октября 2012 13:07

Питание годовалого ребенкаПитание годовалого ребёнка сильно отличается от его питания до года, так как в этом возрасте он становится разборчивым. Действительно, раньше его питание было разнообразно, но ребёнок ел абсолютно всё подряд с одинаковым аппетитом … Читать далее

Диеты

29 ноября 2012 00:01

Нашла несколько диет, сама их еще не пробовала так что с тапками мимоЭкзотические диеты Диета для сексуально активных людей Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, … Читать далее

Топ-10 самых оригинальных бизнес идей – все невозможное возможно

22 апреля 2013 19:48

Бизнес – дело серьезное. Но, как оказывается, не для всех. Совсем не обязательно быть «акулой бизнеса», чтобы получать миллионы за свой проект – некоторым хватает лишь бурной фантазии, авантюризма и немного везения. Пока другие считают это безумием, … Читать далее

Долгая история беременности и еще одна печальная история ангела.

4 июня 2015 17:15

Здравствуйте, девочки. Поражаюсь как много нас… Многих читаю. И я тоже решила написать свою историю. Странную… беременность была вопреки всем печальным прогнозам, а смерть не смотря на хорошие прогнозы. Извините что много букв… Простите, просто история … Читать далее

Вторые роды

24 мая 2020 22:38

И так, на вторую беременность долго не решалась, но спустя 5 лет, все таки решилась… в феврале 2016г была не развивающая. Год с небольшим у нас ничего не получалось. Проходили всех нужных врачей, но причину так и не нашли. Итог август 2017 год. Совсем … Читать далее