Обертывание— косметическая процедура, целью которой является обертывание проблемных зон с помощью специальной пленки и создания парникового эффекта. Обеспечения парникового эффекта, в свою очередь, способствует активизации кровообращения, усилению деятельности сальных и потовых желез, вследствие чего с обернутых участков выводятся шлаки.
Здесь вы можете поделиться вашими рецептами:
Водорослевое обертывание:
При нанесении на кожу, полезные вещества, входящие в состав водорослей, впитываются в нее. При этом они:
- активизируют расщепление жиров, содержащихся в подкожной клетчатке;
- интенсивно обновляют кожный покров;
- избавляют от лишней жидкости.
Подготовка водорослей:
1. Водоросли для обертывания замачиваются в воде, при этом температура и продолжительность замачивания зависит от типа процедуры.
2. Если используются микронизированные водоросли, то они разводятся в таком соотношении, чтобы полученная смесь удобно наносилась на тело и не стекала. Можно в смесь добавить другие вещества, косметическое действие которых будет соответствовать цели проведения процедуры.
3. Допускается повторное применение цельных водорослей. Для этого после первого применения их следует погрузить в воду, которая использовалась для их замачивания, таким образом, чтобы водоросли полностью находились в воде. Хранить такие водоросли можно не более трех дней. Применять одни и те же водоросли более двух раз не допускается. Эффективность таких водорослей будет гораздо ниже, чем при первом применении.
Как правильно провести процедуру:
1. Необходимо подготовить тело к процедуре. Тщательно очистить, проскрабировать, выполнить легкий массаж.
2. Нанести водоросли или смесь для обертывания или обернуться пищевой пленкой в несколько слоев.
3. В случае горячей процедуры, укрыться одеялом.
4. После процедуры ополоснуться и нанести на кожу питательный крем.
Время проведения процедуры: горячее обертывание 20 — 40 минут; холодное обертывание — до полутора часов.
Противопоказания: аллергия на компоненты смеси, проблемы с щитовидной железой, эпиляция или повреждение кожи, беременность, варикоз, заболевания сердца и сосудов, опухоли.
Эффект: уменьшается объем жировых отложений, сокращаются проявления целлюлита, кожа становится более подтянутой, нормализуются процессы обмена веществ, выведение токсинов.
Глиняное антицеллюлитное обертывание:
Все обертывания с глиной делятся на два типа: холодные и горячие. Холодные больше подходят тем, у кого очень нежная кожа, склонная к покраснениям, раздражениям и прочим аллергическим реакциям, а также тем, кто страдает варикозным расширением вен. Горячее обертывание лучше использовать после интенсивной тренировки, сауны, горячей ванны.
Время проведения процедуры: Курс обертывания должен составлять не менее месяца, частота — 2-3 раза в неделю, 30-40 минут.
Рецепты:
1. Голубая глина особенно хорошо борется с «апельсиновой коркой», а черная и белая помогают сделать кожу упругой, эластичной, однотонной. Можно также добавлять разные компоненты для усиления эффекта: эфирные масла, водоросли, перец, горчицу, кофе и тд.
2. Голубая глина+корица.
Голубую глину развести небольшим количеством воды, добавить чайную ложку порошка корицы. Тщательно перемешать, нанести на тело массажными движениями, обернуться пленкой, под одеяло на 30 минут.
3. Черная глина+ламинария.
Развести черную глину небольшим количеством воды, ламинарию залить на 15 минут водой. Затем все компоненты смешать и нанести на проблемные участки. Оборачиваемся пленкой, утепляемся, через 30 минут смываем.
4. Глина+перец.
Любую глину (черную, белую, голубую) смешать с небольшим количеством красного молотого перца. Это одна из самых ядреных смесей, поэтому ее действие будет проявляться в легком жжении. Однако будьте бдительны!!! При сильном жжении необходимо срочно смыть водой.
Противопоказания: гинекологические, онкологические, сердечно-сосудистые заболевания, варикоз, беременность.
Кофейное обертывание:
Сама процедура проводится в несколько этапов – сначала кожу очищают, потом готовят состав на основе кофе, который наносят на проблемные зоны. На поверхность нанесения необходимо сделать термокомпресс, укутав его теплой тканью. Для предварительной очистки тела можно также использовать кофейный порошок в качестве скраба.
Необходимо использовать именно кофейные зерна, а не растворимый кофе.
Рецепты:
1. Возьмите 3 полные столовые ложки молотого кофе, немного меньше морской соли – 2 столовые ложки, немного воды. Все это смешайте до получения полностью однородной кашицы. Можете также добавить ложку любого имеющегося растительного масла, но не обязательно. На 60 минут, обертывание с солью нужно совершать комплексом – всего 10 обертываний через день. Займет это по времени 20 дней, но оно того полностью стоит.
Противопоказания: варикоз, заболевания сосудов, беременность, послеродовой период.
Шоколадное обертывание:
Медовое обертывание:
Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной:
Антицеллюлитное обертывание с горчицей:
Антицеллюлитное обертывание с кофе:
Обертывание для похудения на ночь:
Обертывание для похудения с перцем:
Грязевое обертывание:
Уксусное обертывание:
Ароматное обертывание с эфирными маслами:
Обертывание с кофеином и капсикамом:
Масляное обертывание:
Обертывание для бедер:
Обертывание для живота:
вот еще обертывание https://www.baby.ru/blogs/post/372677636-69808567/
Алина, а куда рецептики писать? ))) по тренировкам и по бьюти — плану? ))))
что-то у меня много информации на компьютере ))) для учебы сохраняла, сейчас почистить решила, а тут такие сокровища )))))
в каждом разделе есть ссылка сверху куда кидать свои рецепты)))))
по спорту пока ничего еще не сделали, вот только будем делать, поэтому можешь отдельными статьями писать, я буду скидывать)))
разводи водой комнатной температуры, можно добавить водоросли, охлаждающие эфирные масла, но нельзя добавлять те компоненты, которые сделают «горячим» типа глины, перца и прочего))
обматываемся пищевой пленкой))) а вообще надо бы под одеяло и на указанное время)))
А не будет это тогда уже горячим? Под пленкой и под одеялом же нагрев идет. Разве нет?
нет, горячие и холодные обертывания различаются своими компонентами) но, кстати, при холодном обертывании не обязательно одевать теплую одежду или ложиться под одеяло)
есть вопросы — спрашивай обязательно)))
Это у вас косметический салон он-лайн будет?