Подскажите тренажер!

О Боже, не напоминайте!)))

Ну как же не напомнить, отличная мотивация!

Долго занимаетесь?

а вы как на картинках делаете упражнения? есть результат?

Блииин, че-то 10 кг тяжеловато мне)

спасибо, сохраню, вдруг лень когда-нибудь меня покинет)

Это типо выпады? Мне лееень, хочу тренажер))))))

Офигеть доп вес в 10 кг))) А так мне лень, хочу тренажер)

Ну с ленью никакой попы вам не видать. Штанга-самое то. Плюс вес!

Ну почему мир так жесток(

да просто-всем по заслугам))))))))

а так хочется есть печеньки и чтоб попа сама качалась)

дадада, моя мечта)

вот честно, я просто приседала, каждый вечер увеличивая количество раз, через 10 дней результат уже стал появляться…

нее, мне лень))) Хочу тренажер)

Ну нет такого тренажера, который сделал бы попу вместо вас)). Да и тренажеры обычно только вспомогательные, и с ними даже тяжелее, чем просто приседания с отягощением, во всяком случае в зале именно такие).

ну почему мир так жесток(

согласна=) я хожу в зал, но после пары-тройки приседаний «бабочек» перед глазами вижу. Но надо привыкать как-то

надо, надо, меня на неделю приседаний хватает и все)