Сорвалась на минус 60(((((((

25 февраля 2015 18:57

за месяц на этой диете+ велотренажер час в день скинула 7 кг!!! ура!!! но… сорвалась(((((блин! так противно и обидно!!! вроде придерживаюсь, но вчера и сегодня так кушать хочется в 22.00!!! и я как наркоман иду к холодильнику и жруууу!!! и плюс к тому вес встал на одной отметке и уже неделю не двигается с места! радует одно-что не набираю, но огорчает и бесит-что не убывает!!! девочки, кто срвывался? и как потом вернулись?

Я и система минус 60. Начало.

25 мая 2021 20:07

Вот и созрела я снова для похудение на системе минус 60. Она работает, проверено на себе.В 2019 году с глобальными нарушениями скинула за 8 месяцев 12 кг ( почти до идеала).Потом отдых на море, тяжелые отношения с мужем, развод… Вообщем наела их назад … Читать далее

Я и система минус 60.День 3

28 мая 2021 17:18

Всем привет. Вчера у меня был очень трудный денек. Перед обедом пришли плохие новости, настроение конкретно было испорчено. Это как закон подлости, как всегда не вовремя… Как и раньше было желание всё это заесть и если бы не система наелась бы как слон … Читать далее

Я и система минус 60. День 37

1 июля 2021 17:08

Сегодня вечер был занят решением личных неприятных проблем. В итоге оказалась перед выбором : либо системный ужин после 20.00 по приезду, либо в 17.40, но с нарушением системы.... Так как уже сильно проголодалась и нужны были силы, то выбрала второе … Читать далее

12 ЛЕТ РАССТРОЙСТВА ЧАСТЬ II

28 февраля 2022 15:25

Я питалась по системе минус 60 до 4 декабря 2011 года. Я помню этот день, как будто это было вчера...тогда я нашла сайт, на котором был счётчик калорий. И это стало началом конца.

Я высчитала свою дневную калорийность, она составляется от … Читать далее

Похудение

10 марта 2023 09:18

Рано радоваться, конечно. Но почему бы чуть-чуть и ни порадовать?? После 3 родов я вышла из роддома с весом 78 кг. За 4 месяца набрала 8 кг(стала 86 кг). Не знаю, как. Ела как и раньше, не переедала. Пошла по врачам, сдала анализы. Все супер было, … Читать далее