я режим выстраивала по ребенку и каждые 2 месяца он менялся, так получалось просто! мы просыпались в 8 (по будильнику) потом уже без него)), спала с 11-13, с 16-18, в 21-30 отбой
Мы спим почти каждые два часа. В 7-8 подъем, сон 10-11, 13-15 и с 17-18. Если доча не захотела вечером спать, например, потому что обеденный сон длинный был, то стараюсь ее уже до 20,00 дотянуть, покупать и в 20.30 она у меня уже засыпает. А если спала, то в 20-30 купается и спать.
в 8 подъем, сон с 10до 11, потом в 12:30 сон до 15:00-30, и с 18 до 18:45, укладываемся в 21, но с просыпаниями, укачиваниями и едением до 23:30… но я все равно настаиваю на укладывании в 21ч
убрать сон в 18.30 нужно, немного сдвинуть дневные сны, чтобы последний завершился до 17.30 примерно… нам помогало сейчас спим 1 раз уже. если второй раз кладу, то потом только к часу ночи засыпает
У нас подъем в 9.00, дальше сон 12.00-13.30, дальше сон с 17.00 до 18.30. И потом в 21.00-21.30 сон до 09.00. Если не просыпается сама бужу, потому что так очень много спит днем и плохо ночью. Она у тебя очень много днем спит.
Лука тер глаза, ныл, но я лепила график какой мне удобно и чтобы нормально на ночь укладывался. 2 недели и привык. Не давала спать, будила когда надо. Зато сейчас в 12.00 выходим в 12.01 он уже дрыхнет.
У нас уже 2 сна было… спали с 11.30-13.30 в это время гуляем всегда и после обеда… через 3-3.5 часа после первого сна… где то 15.30-16… встает в 18 и до 22 гуляем с 21 начинаем подготовку ко сну
Ложимся в 22:00… Просыпаемся один раз покушать, и окончательно в 7-ь утра.В 10-ь засыпает на 20-30 мин, может на час заснуть, по разному всегда, патом с 14 до 17 сон на улице… И с 19 до 19:30 сон… Патом уже в ночь засыпает в 10:))
у нас в 5 месяцев такая беда была, стали делать промежуток перед дневным сном не меньше 2 часов, тогда стал лучше укладываться и перестал ночью просыпаться
Моя спит последний раз в 16:00, если спит долго, то это последний дневной сон, и в 21:00 уже отбой, засыпает очень быстро. Но если вдруг уснет в 18-19 часов, то сон переносится на 22:00. Проблем с ночными подъёмами пока нет. Может покряхтеть, я её покормлю спящую и сама спать.
я режим выстраивала по ребенку и каждые 2 месяца он менялся, так получалось просто! мы просыпались в 8 (по будильнику) потом уже без него)), спала с 11-13, с 16-18, в 21-30 отбой
в 8 подъем, сон с 10до 11, потом в 12:30 сон до 15:00-30, и с 18 до 18:45, укладываемся в 21, но с просыпаниями, укачиваниями и едением до 23:30… но я все равно настаиваю на укладывании в 21ч
убрать сон в 18.30 нужно, немного сдвинуть дневные сны, чтобы последний завершился до 17.30 примерно… нам помогало сейчас спим 1 раз уже. если второй раз кладу, то потом только к часу ночи засыпает
Затем сон в 14.00 до 16.00 и 18.00 до 19.00
В ночь уходит с 21.30 без проблем и до 8.00
Может зубы у твоей? Вот и капризничает по ночам.Попробуй перед сном намазать чем-нибудь
вот думаю как раз на них, да и плюс температурили
как не класть ее спать)
все перевела с 12-13 и с 16-30 до 17-30 и отбой в 21-30
8.40-9.00 просыпается
11.00 гулять идем/спим
13.00-14.00 просыпаемся))
17.30-18.30 спим дома или снова гулять идем/спим
20.00 обычно просыпаемся
21.30 или где-то там)) мы купаемся
22.00-23.00 сон
Сам выработал себе такой график
Ложимся в 22:00… Просыпаемся один раз покушать, и окончательно в 7-ь утра.В 10-ь засыпает на 20-30 мин, может на час заснуть, по разному всегда, патом с 14 до 17 сон на улице… И с 19 до 19:30 сон… Патом уже в ночь засыпает в 10:))
у нас в 5 месяцев такая беда была, стали делать промежуток перед дневным сном не меньше 2 часов, тогда стал лучше укладываться и перестал ночью просыпаться
в этом возрасте Ира спала уже 2 раза в день.
я старшая не помню как спала, в год точно один раз был, во сколько на два перешла не помню
вставала около 9. первый раз ложились около 12-13. на второй сон уходили около 16-17
Моя спит последний раз в 16:00, если спит долго, то это последний дневной сон, и в 21:00 уже отбой, засыпает очень быстро. Но если вдруг уснет в 18-19 часов, то сон переносится на 22:00. Проблем с ночными подъёмами пока нет. Может покряхтеть, я её покормлю спящую и сама спать.
09:00 подьем
12:00-13:00сон
19:00-20:00сон
12:00-07:00сон
07:00еда и до 09:00 утра спит
просыпались в 8-9, кушали и спали каждые 3 часа. Спали по 1-1, часа. Вечером строго сон в 22-00