Погорячилась я видимо! Вчера вес натощак был 48 кг, сегодня 47,6 кг. Я ночью уснуть долго не могла, так есть хотелось сильно, хотя ужинала 2,5 часа назад. Еще и Катька титьку тянула полчаса, я психанула на нее, мне хотелось свернуться калачиком и чтоб меня никто не трогал. Она обиделась, хныкала, потом сама уснула, следом за ней и я смогла уснуть.
Вывод у меня один, хоть вчера мне и писали, что я много ем, но мне этого мало! Буду есть как и раньше, только не буду откровенные вредности, типа фастфуда и колбасы, откровенно сильно жаренного, и много сдобы, не буду газировку. Постараюсь больше есть утром, а к вечеру сбавлать. Но так мучиться, как вчера я больше не хочу.
Начало в посте с названием «ААА Жрать!»
до сих пор кормишь грудью? жалко Катьку))) больше не голодай!
Юль, что значит много??? если ты ешь, и не набираешь вес, значит, ты ешь столько, сколько нужно, организму виднее, сколько еды ему нужно. тем более, что ты кормишь еще.
я раньше до беременности ела 1 раз в день — в обед, теперь на гв жру как слон 3 раза в день ограмными порциями плюс перекусы еще, и тоже не набираю вес, 49 кг, никогда так мало не весила. но тоже живот — моя проблема((
Я 158см и 51кг. Всегда была 46-47кг. Но все говорли, что сильно худая. Теперь нормальная вроде, но тоже живот и бока мои видны( надо сбросить 2кг и все ок будет:)
Ой, как хорошо! Я за тебя уже волноваться начала. Куда при 48г себя еще в еде ограничивать. Даже думала тебе прислать картинку про анарексичку, что ты мне присылала когда-то :) и вообще у тебя и так неврозов в жизни хватает, а тут еще и голодная ходить будешь. Хватит тебе спорта, здорового питания по голоду, больше чистой воды и свежего воздуха.
ти чувствуешь этот нестерпный голод изза того чтоа все высмактывает + наверняка нервные истощения бывают...
Ну а вобще пп вам в помощь)
голоданием живот не победите, с других мест начнут объемы сходить, а живот в последнюю очередь, на стадии общего истощения. только качалка.
ерундой вы занимаетесь при вашем весе и росте)) ИМХО
А если решили на ПП, то там голодным точно не будешь, не знаю как вы умудрились)) или это у вас не ПП, потому что на него не оч похоже))) Опять же, если голодны, почему не попить кефира???
ааа, поняла. я не знаю что такое джиллиан, но 6 недель это немного. терпение! а я бы лучше на обычный шейпинг пошла, хорошая вещь, и в компании в красивом зале приятнее заниматься, если еще и тренер пиночка под бок дает.
у вас такой вес? а рост-то какой? может вам есть-есть -есть надо, а вы голодаете...