искала какие то упражнения для беременных а в итоге наткнуась на это видео это видео из программы все буде добре, разговор о суевериях во время беременности. кому интересно, можете просмотреть )))))
кстати в этой же программе нашла гимнастику для беременных от аниты луценко. вот думаю мож начать упражнения делать… вроде не особо сложные...
Ага, типа смотри как я умею)))
1000% + много ходить… мы с мужем до последнего дня минимум по 8км гуляли)))могу подсказать дешёвый бассейн для взрослых и детей
Какой?
можно на полчаса брать))), но справок нужно много
я сына вожу на занятия по 25 грн 3 раза в неделю)))300 в месяц))) шара