Вот такой я была после родов.Вес 79 кг, рост 177 см
Спустя 2 недели после родов и сейчас.(изменения на лице)
Это перед НГ 31.12.2014 и сегодня 19.02.2015.Период-1.5 месяца.Вес был 77.7 сейчас 74.4 кг
Записалась 17.01.2015 в фиткервс.С тех пор и начала заниматься фигурой.Хожу неделя через неделю.
На животе над швом просто висит кожа.Ее можно оттянуть просто.Как ее убрать?
Скажите виден ли результат? Нормальные достижения за такое время?
Конечно результат виден! Продолжай в том же духе!!! фиткервс включает в себя фитнес и рекомендации по питанию?
Уходят объемы))) так держать)
Виден конечно! Молодец!
Но не расслабляйся! Еще много работы!
результаты хорошие. никак не дождусь пойти на мой фиткерс. соскучилась по своим тренерам)) а живот почти так и будет. у меня после первых родов не было живота вобще. но после операции(внематочной) так и отделяется. даже когда ходила на фитнес результат изумительный но животик увы уже плоским не будет(
минимальный но виден)) делай отдельно на ноги упражнения, очень хорошо помогают))
результат есть, так держать))))
худеешь
давай ждем)
Все говорят что я добрая))жаль что многие этим пользуются