уже спрашивала,но ответа не поучила.головокружение

Постоянно кружится голова. Связано это с тем, что я ходячая энциклопедия болячек) и всд, и анемия, и давление… лечусь, пью железо и т.д. Кто страдает головокружением подскажите. Чем вы спасаетесь при приступах? Дома можно лечь полежать, а на улице, в магазине, в транспорте и т.п.? Холодная минералка, термоядерная жвачка и нашатырь раньше помогали, сейчас нет( в последнее время мне постоянно надо в соцзащиту, поликлинику, лицей, работу..(как будто спец ждали позднего срока дабы загонять меня) езжу везде с ребёнком. Что можно такого зажевать, занюхать, сделать, что бы снять приступ головокружения?

Lasto4ka
Lasto4ka
Андриана
9 лет
Краснодар
06314

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Mary
Mary
Владимир
Дыхание
Пожаловаться
Mary
Mary
Владимир
В первую очередь вам надо расслабиться и присесть куда нибудь.очень помогает правильное
Пожаловаться
Lasto4ka
Lasto4ka
Андриана
9 лет
Краснодар
Правильное...?)))
Пожаловаться
Mary
Mary
Владимир
Правильное! когда начинаеться приступ, мы забываем о дыхании.т.к идет испуг.делаете глубокий вдох, задерживаете на пару секунд, потом медленно выдыхаете
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Москва

если дома накрывает сразу проветриваю, настежь все окна и стою около окна, с собой всегда и везде валерьянка, больше ничего не помогает, меньше вам нужно ходить по всем этим заведениям(((( подумайте как это осуществить, я даже до магазина сейчас не хожу одна, даже если срочно нужно- мне все равно, обхожусь ) жду когда придут мои небеременные родственники)

Пожаловаться
Lasto4ka
Lasto4ka
Андриана
9 лет
Краснодар
Та никак от этого не отделаешься, надо. Валерьянка? Как она вам помогает? Вы её пьёте?