Девочки, у кого такое было?

В общем, сходила третий раз в тренажерный зал, (первые 2 раза всё хорошо было) ближе к вечеру почувствовала в ноге, что как будто отсидела её, встала распрямила, походила — не проходит, думаю что такое?.. Лёгкое онемение, но покалываний нет. Ну, думаю, может напрягла, утром пройдёт. Встала утром, чувствую, что не прошло… вот уже сутки это состояние присутствует((, так не беспокоит, но переживаю с чем это связано?? У меня сколиоз, но нагрузки особо не было, штангу не поднимала, спина не болит, почитала в инете, испугалась, типа, может грыжа или защемление сосудов или нервов, т.к. к ноге плохо наверно кровь поступает… Вот и думаю, в тренажерный зал опять идти, наверно, опасно… Раньше не было такого, если отсижу, то выпрямлю — всё проходит.