А все блинчики и пельмени и макароны (которые кушали от того, что овощи покупать — накладно для бюджета, а тем более готовить из них рагу).
Все, беру себя в руки и заменяю макароны крупами вроде гречки, творог покупаю и т.п.
Сегодня гинеколог опешил от моей прибавки в весе.
Рубрика
Прикорм
это общая?
общая на сроке 22 недели? Или за всю беременность.
да
То есть кушали столько же много? И не было повышенной физ активности, и ушло?)
Ничего не поняла. Почему пельмени дешевле овощей то стали? Пока беременная я не очень за весом следила. Но всё таки как физухой себя не загружай (если ты конечно там не днюешь и ночуешь) главное не переедать
я уже сбрасывать начала)))))
А я в первую прибавила 23, и еще на пару кг потолстела после роддома. Через 2 года только начала худеть, занимаясь фитнесом.
Замороженные брокколи 50 р пачка. Что накладного? или гречка намного дешевле?
греча 90, макароны 80)))
Сегодня была в ашане, специально сейчас чек посмотрела. Замороженная цветная капуста упаковка 500 г — 65 руб
хм.
у нас в магазинах дороже))))
я могу, просто к тому, что 50 рублей она могла до нового года стоить)
а сейчас цены взлетели очень
машина пока в ремонте — в ашане после нового года не была)
яблоки вот купила за 80 «сезонные», помидоры дурацкие под 300, баклажаны 400+
Вопрос был не к вам.
Ну, мне кажется, человек, который рассуждает о том, что не может есть овощи, ибо они дорогие, может и не разрекламированный хортекс поесть, а может и на вес купить.
Кстати, хортекс сейчас не продают, он польский
Морковка: 51 руб = 1 кг
Тыкву принесла свекровь свою.
А сколько вы сэкономите, сделав все покупки намного дешевле? Можно раз в месяц съездить, можно и на общественном транспорте. У меня когда не было машины, я на маршрутке по сб туда ездила.
Впрочем, кто хочет тот ищет возможности, кто не хочет, тот говорит, что овощи дорогие, ездить далеко не хочу, буду дальше есть вредное.
Кушать нужно каждые 2-3 часа, мелкими порциями, все углеводы до 12-16 часов, потом белки и клетчатку кушать. А на ночь — белки, например, куриную грудку.
А кефир на ужин — это конечно провоцировать толстение. Ибо голодные годы включит организм.
Спасибо за советы :)
А вот совсем вечером уже не очень.
Мы ездили на море, когда у меня 26 недель было, приехали через 3 недели, пошла к врачу, а там прибавка 4.800 за 3 недели)))) она меня чуть не прибила
и сколько прибавили?