Помогите! Не уходит живот после кесарева!

Девочки (все, кому довелось родить через кесарево), моему сыну 1 год и 4 месяца, соответственно, столько же прошло и момента родов. Я уже давно и тщетно пытаюсь похудеть. Не скажу, что всё очень уж плохо, но бока, живот и толстые, пардон, ляжки никак не уходят. Я ем не так уж и много, могу и поголодать, а толку нет. Раньше мне хватало пары дней, чтобы избавиться от лишних кг. А вот сейчас даже ложку гречки и съем, а живот уже округлился. Хочется вернуться от своих 58 кг хотя бы к 53) Пожалуйста, поделитесь своими методами борьбы с такой вот напастью!!!


Рубрика Похудение
Нина
Нина
Ребриха
028491

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Kончита Bурст
Kончита Bурст
Robert
8 лет

правильное питание и физ нагрузки

Пожаловаться
Нюта Павлова
Нюта Павлова
Марта
1 год 2 месяца
Омск

Если женщина все время худеет, значит она что то делает не так. Пересмотреть питание и спорт. И уйдут ваши ляхи

Пожаловаться
марина
марина
Новотроицк
Грудью не кормите?
Пожаловаться
Нина
Нина
Ребриха
Уже нет)
Пожаловаться
марина
марина
Новотроицк
Как давно?
Пожаловаться
Нина
Нина
Ребриха
Кормила до 1 года и 2 месяцев, по болезни прекратила.
Пожаловаться
марина
марина
Новотроицк
Может быть ещё гормон не вышел из организма?
Пожаловаться
Нина
Нина
Ребриха
За несколько дней до завершения ГВ как раз сдавала кровь на гормоны, что-то там было выше нормы, уже не помню. В планах полное обследование. Пока была беременна, даже постройнела, лицо очистилось, волосы не сыпались вовсе и так было еще полгода после родов. Но пришли месячные, и понеслось: угри, облысение и лишние кг.



Пожаловаться
МамаКрасавчиков
МамаКрасавчиков
Иван
7 лет
Смоленск

да уж мне тоже раньше было проще худеть, хоть и не было кесарева, но тоже очень долго худею уже… послушаю

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Тимур
11 лет
Нижний Новгород

У Вас именно живот или кожа висит? У меня живот ушел быстро, а вот кожа на животе мрак была… Йогой стала заниматься и все ок теперь.

Пожаловаться
Нина
Нина
Ребриха
Именно брюхо) или рюкзак)
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Тимур
11 лет
Нижний Новгород
Бодифлекс попробуйте, подруге помогло
Пожаловаться
Нина
Нина
Ребриха
Как-то отзывов о нём мало положительных, кто-то даже на головные боли жалуется.
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Тимур
11 лет
Нижний Новгород
Попробуйте, всегда успеете бросить.
Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Чехов
Та же ерунда. Спорт необходим. Голод — не выход, нужно подтягивать дряблые мышцы.
Пожаловаться
АдрианаЧелентановна
АдрианаЧелентановна
Вадим
9 лет
Максим
12 лет
Новосибирск

это не самое страшное что могло бы быть) всем по-разному детки достаются.

Пожаловаться
Нина
Нина
Ребриха
Это бесспорно! Главное, чтобы вообще доставались)))
Пожаловаться
АдрианаЧелентановна
АдрианаЧелентановна
Вадим
9 лет
Максим
12 лет
Новосибирск
дело в том, что при КС перерезаются поперек мышцы и у кого есть предрасположенность к жирку в том месте — нереально бороться даже со спортом :)



Пожаловаться
Юлия
Юлия
Вероника
11 лет
Краснодар
Способ один — тренажерный зал и регулярные кардионагрузки)
Пожаловаться
Мантикора
Мантикора
Михаил
7 лет
Воронеж

с кесаревым это никак не связано.спортом занимаетесь?

Пожаловаться
Нина
Нина
Ребриха
Исключительно дома, с ребенком вообще некому сидеть, кроме меня. Да и вредный сынок очень — когда позволит позаниматься, а когда и нет. Подскажите, какое направление выбрать?
Пожаловаться
Мантикора
Мантикора
Михаил
7 лет
Воронеж
я в сон занимаюсь. в другое время не дадут :)) все в принципе от уровня подготовки зависит. джилиан майклз погуглите. по ней очень многие занимаются. тяжеловато, особенно первые дни.но оно стоит того ))
Пожаловаться
Нина
Нина
Ребриха
Большое спасибо))))
Пожаловаться
ЖенаBatmana
ЖенаBatmana
Вероника
8 лет
Нижний Новгород

спорт и не есть после 6

Пожаловаться
Нина
Нина
Ребриха
А до 6 часов можно всё?
Пожаловаться
ЖенаBatmana
ЖенаBatmana
Вероника
8 лет
Нижний Новгород
нет, исключить мучное, сладкое и жирное.
Пожаловаться
Kончита Bурст
Kончита Bурст
Robert
8 лет
поcле 6 надо еcть! но завиcит что!
Пожаловаться
Вредина
Вредина
Москва

почитаю