Ух, почти 2 недели позади. Вчера вес стоял, зато сегодня отвес аж 400гр, хотя ничего такого вчера не делала, даже выпила чай с тремя дольками темной шоколадки. Может, от диеты будет толк, если она приносит удовольствие? А для меня сейчас любая сладость — неземное удовольствие. Хоть я темный шоколад не люблю, но особо выбирать не приходится, а в 3 дольках всего 60ккал.
Сегодня планирую делать уксусное обертывание. Для тех, кто не в курсе как это: помыться, натереться скрабом или щеточкой, чтобы удалить ороговевшие остатки кожи, взять 3-9% уксус (можно яблочный или виноградный, но не в коем случае не эссенцию) развести с водой 1:1 (вообще зависит от кожи, возможно воды придется больше добавлять). Смочить бинт, завернуться в него, сверху пленку, одежду и под одеяло на час-полтора заниматься чем-нибудь приятным (я про книги, фильмы (сериалы), рукоделие). Затем смыть с себя все это и намазать кожу увлажняющим кремом. В процессе можно пить воду или зеленый чай, т.к. уходит много жидкости.
Следующий отчет будет в понедельник. Надеюсь, что за выходные сильно не наберу, потому что приезжают друзья из другого города и с ними придется немного отойти от диеты, но я буду стараться сильно не наедаться )) А там еще масленница… Ой, мамочки… )))
да масленница это здорово и еще очень хорошо что скоро лето
А я мед с горчицей делала. и не сидеть с книжкой или рукоделием, а уборка квартиры в активном режиме ( с песнями — танцами) — вобще все отличненько потом выглядит! )
я еще делала медово-горчичное, но чуть переборщишь сахара и все пипец, слышала даж ожоги некоторые получали, у меня обошлось двухдневным покраснением и неприятными на коже...
уже масленица?