Флай леди new: День 21

Девчата, флаюшки, привет!) Рассказывайте, как у вас идут дела. Как с планированием обстоит все? Изменились ли у вас с течением времени рутины? Отписываюсь, какой у меня сложился список дел на данный момент на каждый день или зависимо от дня недели.

Ежедневно:

• утренний ритуал (рутина)
• вечерний ритуал
• 15 мин по зоне
• 2 мин на хотспоты
• приготовить покушать
• прогулка и игры с сыном
• Разбор почты
• отписаться по флаю и/или часть книги опубликовать и т.п.

По дням недели

Понедельник

• Разобрать сумку мужа после тренировки
• Приготовить суп на 2 дня

Вторник

• Глажка
• Разложить всю одежду по полочкам и белье с носками в органайзеры

Среда

• Подготовить одежду мужа для тренировки
• приготовить суп на 2 дня

Четверг

• Разобрать сумку мужа после тренировки
• Тщательно помыть полы в квартире парогенератором

Пятница

• Подготовка информации по флай-леди
• Темы для работы и материалы для работы на неделю следующую

Суббота

• составить примерное меню на неделю
• встречи по работе

Воскресенье

• Подготовить одежду мужу для тренировки
• Заказать продукты на неделю
• встречи с девочками по работе
• время на красоту

Таким образом, каждый день у меня уже наполнен определенными делами, которых может насчитываться 5-8 (это не только дела которые прямо глобальные, но и те, которые просто не надо забывать, например, разобрать сумку мужа после тренировки и проверить готова ли одежда для новой), и к этому списку я добавляю дела не постоянные, а планируемые — то есть врачей, неожиданные встречи, что-то по учебе и т.п. Например, в этот понедельник у меня было все что в ежедневном списке, плюс то что в понедельник каждую неделю, плюс поздравить с др знакомую, плюс съездить за масками для лица.

Флаюшки не только летают, они еще и отдыхают))) Вскоре будет праздник — 14 февраля, а нам надо быть в этот день не только все успевающими, но еще получить свою порцию счастья)) Следовательно, в такие дни мы составляем короткую рутину — место чистоты, плюс еще привести себя в порядок любимую) Рецепты вкусные, но быстрые, на тематику соответствующую, а еще можно приготовить что-то заранее или даже заказать еду и не париться))) Продумать гардероб и что-то приятное для себя и своей половинки (ванну с пеной, просмотр свадебного видео с вкусняшками или фильма очень интересного, запуск фонарика в ночное небо и т.п. чего душа желает). Делитесь своими идеями, вдохновением! Я постараюсь тоже здесь выложить то, что вдохновит меня на этот праздник))) Если по каким-то причинам вы в этот день будете одна с детьми — не унывайте, устройте этот праздник для себя любимой, в ванне не так тесно если принимать ее одной))) А фильм хороший вечерком поднимет настроение))) Главное — позвольте себе быть красивыми и счастливыми в этот день)))