Я по натуре перфекционист- ленивец. То есть, все мои достижения в моих глазах кажутся ерундой, потому что есть же люди, которые достигли в разы больше. В разы красивее. В разы умнее. Сильнее. И тд.
И из-за этого опускаются руки и я нахожусь в состоянии вечного себяосуждения. Особенно сейчас, когда я ушла от мужа и осталась одна с ребёнком и 10 лишними килограммами.
Как выбраться из этой ямы, была ли у кого такая ситуация?
А верить — надо сравнивать свои достижения со своими же, а не соревноваться с другими… на начальном этапе точно
Вообще могу рассказать пару методик аутотренинга (из опыта) но проще по тел..
У меня тоже самое!.. Как бороться и не знаю уже............
Есть одно чУдное правило: сравнивать себя нужно не с кем-то посторонним, а себя сегодняшнюю, с собой вчерашней! Если сегодня ты лучше, чем вчера — значит у тебя все отлично получается и ты все сможешь!
Не за что)))Будь на позитиве!
Я хожу на аквааэробику, пытаюсь худеть, пусть медленно, но получается, занимаюсь сыном. Но это не прибавляет мне той любви к себе, которая так привлекает в людях.
Это сложновато полюбить)))) да и потом… Есть куда теток-пустого места, которые любят себя и свой внутренний мир. Только их от этого все равно никто не любит и не уважает(!!
Я немного не о том. Вот есть же куры, которые одевают лосины прозрачные на свои 80кг и считают себя богинями. Есть «голосята», которые, не попадая в одну ноту, голосят в караоке и уверены, что они хороши. Это всегда вызывало во мне некоторую… Зависть. Я десять раз пеепроверю, все ли так, как надо, и могу ли я позволить себе это сделать на виду. Быть проигравшей ч не могу. Играя в группе, я играла ночами, чтобы не облажаться на репе не дай бог. И всегда считала, что я хуже парней играю. А потом мне сказал один музыкантов " хей, да ты ж на голову техничней и круче их всех". А я не видела. Вот в этом проблема, панымаишь.
Не знаю. Но я таким скиллом не обладаю, а хочу. Всю жизнь хочу и всю жизнь не выходмт)
Но кстати, ноги могут расти и оттуда. Я ролевик жеж.
Я подумаб над вашими словами… Только как-то их ещё надо привнести в жизнь