Всё началось с того что после 23 недели я резко начала набирать вес.Потом на 25 неделе мои ноги сильно отекли(как у бабушек).Я решила, что так надо-я же беременна и, что всё пройдёт.Попав к своему врачу в 27 недель я ей сказала об этом.Она меня отругала, что я не позвонила ей.Это была пятница и она меня посадила на диету до понедельника.С условием того что если до утра понедельника всё не сойдёт-она меня ждёт с вещами.На понедельник у меня полностью сошли отёки и весы прыгнули вниз на 4 кг.Рассказываю, что делала.
Диета:
завтрак-125гр магазинного нежирного творога и чайная ложка мёда
обед-3 печённых(в духовке) в фольге картошки (без соли и жира)и 1 стакан нежирного кефира
ужин-125гр магазинного нежирного творога и чайная ложка мёда.
Ко всему этому можно за день съесть 1кг яблок.Жидкость в количестве до 1литра в день(нежирный кефир или клюква с сахаром).Сидела так 3 дня, но результат был уже после первого.+ я мазала ноги кремом биокон-Волшебный бальзам.Он идёт на основе медицинской пиявки и уже давно стал незаменимым в моём доме.Помогает при раздражениях, прыщиках, опрелостях и вообще при любых случаях, а стоит просто копейки.
Эффект супер! Рекомендую.В дальнейшем доктор разрешил делать такую разгрузку не чаще одного раза в пять дней.Буду рада если хоть кому то помогла.
Спасибо, пока отеков нет, и надеюсь не будет, для меня это был бы очень тяжелый день, на твороге да на кефире )
Спасибки!!! Очень актуально!!!!!)
а сколько общий набор на сегодняшний день?
Теперь 6,5кг
если с постановки на учёт то 8 кг.На токсикозе скинула
Спасибо за совет!