Девчат, есть у меня кабачок, помидоры свежие, тв. сыр, творог, филе грудки, сметана 10%. Хочу запечь в духовке все это на ужин. Что посоветуете? Грудку в фарш или просто кусочками выложить, как вкуснее будет? Кто готовил такое блюдо? и можно ли на ужин. Я питаюсь правильно кто не знает.
Запеченный кабачок на ужин
Рубрика
Рецепты
Светочка, я уже писала свое меню :))) оно не изменилось))
Я такое только в обед ем. Т.е. обед у меня овощи вареные, тушеные и пр. А на ужин только сырые.
я делала так, кабачок резала на кружочки, сверху чеснок фарш, и за 10 мин. до готовности клала помидорку сверху
сметану на йогурт натуральный замените
я пока отказалась от картошки (если только в обед 1 раз в неделю)
Курицу можно в сметане замариновать с чесночком и запечь кусочками и кабачек запечь с помидорами типа рататуя.