Всем доброго утро и прекрасного дня!
22 недели — это круто))) мы уже большие, мамку по вечерам пинаем так, что живот ходуном ходит (внизу, ооочень низко..) То ли еще будет. Но вот заметила — стоит открыть форточку — сразу успокаивается, может и правда кислорода не хватает, а может выдумки это.
Посмотрев на свои плюс дохрена кг (а именно, 6,3 кг я считаю уже перебор на этом сроке), записалась на йогу. Так как график работы у меня не подстраивается ни под один из його-центров Томска, посещаю два центра, каждый по раз в неделю. В одном курс называется «Кундалини йога для беременных» и занятие длится 1,5 часа, в другом «Yoga Mama» 1 час. Йогой я никогда не занималась, поэтому для меня это просто открытие года))) Вечерами учу мужа делать перед сном дыхательную гимнастику, медитировать под мантры… крутяяк))
В планах записаться в бассейн, но как-то «бр-р-р» на него пока… не могу собраться с силами.
Ой, я тож хотела н азанятия какие-нить, но у меня работа у черта на куличках, отсюда никуда не успеешь. так что пока мои физ нагрузки ограничены воскресными вылазками на лыжную трассу в лес, муж на лыжах гоняет как сумасшедший, а я пешком спалками по этим горкам топаю, по 4-5 км. уже с каждой неделей все тяжелее в горки подниматься.(и каждый раз найдуться неск чел.которые обязательно спросят где же мои лыжи или что-то подобное… ррр) А в марте как в отпуск пойду(а из него в декрет) тогда басик буду ходить
Йога это прикольно! я тоже очень хочу записаться. Вот не знаю, есть ли у нас в городе что-нибудь подобное.
Я даже не искала пока ничего почему-то(… Вы давно пинаетесь? А то мы, в 20 неделек тише штиля пока...
на 19,5 неделе начались еле ощутимые пиночки, потом ближе к 21 неделе начались уже более уверенные пинки, которые ни с чем не перепутаешь ))